Ändere deine Gewohnheiten
Gehörst du zu den Leuten, denen es schwerfällt, regelmäßige Rituale und Gewohnheiten in ihrem Alltag konsequent zu verfolgen? Mach dir keine Gedanken, denn du bist nicht die einzige Person, der es so geht...und genau aus diesem Grund gibt es Anwendungen wie Gewohnheit Tracker für Android. Mit ihrer Hilfe kannst du einen disziplinierteren Rhythmus in verschiedenen Bereichen deines Lebens etablieren, wie zum Beispiel bei deiner Ernährung, körperlicher Betätigung oder auf Arbeit.
Überprüfe deine Gewohnheiten und denke an deine Verpflichtungen
Mit diesem Habit Tracker lassen sich deine täglichen Gewohnheiten und Abläufe über ein komplett benutzerdefiniertes Bedienungsfeld kontrollieren. Dort kannst du das zu überprüfende Konzept in der jeweiligen Kategorie eingeben und ein Ziel festlegen. Eine App, die dir von großem Nutzen dabei sein wird, deine Vorsätze zu erfüllen und deine schlechtesten Angewohnheiten zu ändern:
- Kontrolliere mehrere Aspekte: körperliche Betätigung, Ernährung, Studium, Emotionen...
- Erfasse Routinen und erstelle eine Erfolgsquote für jede Gewohnheit.
- Erstelle Ja- bzw. Nein-Ziele und füge eine Nummer hinzu.
- Etabliere flexible Ziele.
- Synchronisiere die App mit Google Fit.
- Erhalte motivierende Sätze innerhalb jeder Kategorie.
- Schau dir deine Abläufe und Erfolgsquoten auf Grafiken an.
- Richte Erinnerungshilfen ein.
- Lege Sicherheitskopien auf der Cloud an.
- Exportiere deine Daten in eine CSV-Datei.
Die App ist für alle Benutzergruppen geeignet: egal, ob du dich für einen Marathon vorbereiten möchtest oder einfach mehr Bücher im Jahr lesen möchtest. Du selbst legst deine Ziele und Abläufe fest.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.0.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Mit einem Hochschulabschluss in Geschichte und später in Dokumentationswesen verfüge ich über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im Testen und Schreiben von Apps: Rezensionen, Anleitungen, Artikel, Nachrichten, Tricks ... es waren zahllose, vor...
Steffi Hiller